Hace varios años mi pulso interno me pide expresar mi voz. Dejarme ver. Ocupar mi espacio, habitarlo. Intenté de algunas maneras, pero no logré sostenerlo en el tiempo. Mi cuerpo lo vivía como una gran amenaza.

Ahora, que comprendo que necesito pasar por esa incomodidad, atravesar con el cuerpo esa bruma que me impide ver y al control de mi mente no le gusta nada. Que no importa lo que haya del otro lado. Que las certezas están adentro, no afuera. Me entrego y siembro la semilla de este viaje, que no sé dónde me lleva. Su nombre será “Pulso y Fuego” para recordarnos que es urgente atender ese deseo interno. Serán videos, íntimos, en esta plataforma pero en una nueva sección. A la que vas a poder elegir recibir cada video en tu mail si te resuena.

Y así, me doy cuenta que en realidad lo que me moviliza no es que las personas se rompan el alma y el cuerpo, que se desvivan por algo. Lo que me moviliza es que ese tiempo, esos pasos que des, eso que elijas hacer, ahí donde inviertas tu energía, no sea en vano. Que no sean (solo) para sobrevivir. Que sean, aunque minúsculos, una forma de acercarte a lo que sí buscas vivir. Y que ni siquiera se trata de ese destino. Ese “lugar” es el faro que nos lleva a caminar. Y quizás nunca alcancemos, o sí. No hay certezas. Pero si nos guía y sirve para movernos, su propósito ya está cumplido. Es algo así como el horizonte. Lo vemos. Y podemos caminar hacia él. Hasta podemos sentir que nos acercamos. Pero siempre va a moverse.

¿Qué te está pidiendo tu pulso interno? ¿Qué siente curiosidad tu alma por vivir, acá, en esta Tierra, hoy, en este presente?

Seguramente algo susurro la respuesta dentro tuyo.

Este, es un recordarnos que en la incomodidad crecemos. Y me imagino, lo desafiante que debe ser para una planta, inclinar su eje para desenvolver su nuevo brote de hoja. Sus raíces, el Sol y la flexibilidad de su tallo, lo fundamental.

Y con crecer, no me refiero a la competencia, al superarnos constantemente. Sí me refiero al crecimiento natural de estar acá, viviendo esta experiencia humana. No es forzar. Es abrirnos a lo que es adentro y afuera. Es atrevernos a ir por eso que pulsa con fuerza adentro. Es el motor que nos va a dar la energía para atravesar el escenario pantanoso.

Gracias por recibir ❤

De chica, ver a mi abuelo trabajar mil horas y que el dinero siguiera siendo un problema me empezaba a decir que había algo ahí por observar. ¿Por qué vivir un área laboral vacía, que no te llama, no te llena, por el simple hecho de sobrevivir y sin cuestionar nada? Algo que hacemos cada día y se lleva tantas horas. Porque en esos tiempos no había herramientas suficientes que te dieran el coraje de frenar, de mirar adentro. Porque el único camino viable era el de ser útiles. Por ellos, es que hoy freno y escribo. Y porque el ser productivas pasando por encima a nuestros cuerpos, marchitando el alma, se acabó.

Siempre me fue natural aprender por contrastes, pasar por el cuerpo una y otra cara para luego encontrarme en el punto del medio. Me fui a un polo: Me postergué por entregar mis dones al servicio. Me cuestioné qué tenía para dar y para qué lo quería dar, y me aboqué a eso. Puse a todo ser que llegaba buscando mis servicios por delante. Una gran complacencia se agigantaba en mi pecho, y frente a mis ojos. Hasta que explotó, como un globo. Luego habité el otro polo: Reconocí que necesitaba priorizarme, escuchar a mi cuerpo. Que por más que lo que doy pulsa dentro y se alinea conmigo, necesitaba encontrar mi forma, esa que no solo acompañe a otros, sino que me honre y respete a mi misma. Por eso frené. Y ahora estoy buscando el equilibrio. Donde ese dar es coherente para adentro y para afuera.

Al final, me doy cuenta, que creamos como un acto de amor. Es nuestra forma natural de expresión. Así como respirar. Frenar a preguntarnos para qué sirve, no tiene sentido. Porque es naturaleza. No hay lógica al crear. Es una conexión directa con la fuente, con nuestra historia, lo que nos llama y lo que nos mueve. El chispazo inicial, es desde adentro, bien adentro. Es eso que no tenes idea porqué te llama tanto hacer, y que cuando lo haces el tiempo pasa distinto; el cuerpo y la mente sintonizan con algo más allá de vos.

Se sembraron dones dentro nuestro. Ignorarlos para sobrevivir es reforzar aquel patrón de nuestros ancestros. Frenar y reconocerlos se vuelve indispensable para crear una vida que nos de placer vivir, que se sienta plena, gozosa, llena de vida. Porque nos tomamos el tiempo de escucharnos y de atravesar el proceso que esa escucha desenvuelve.

Al final de cuentas, eso que creamos, es para nosotros. No hay control de a quién llega y cómo lo transforma. El para qué sirve será distinto para cada uno. Lo real e importante es que te haga sentido a vos, adentro. Que ese dar te deje con esa sensación de estar sembrando semillas. Que emergen del fruto de tanto proceso vivido. Y que seguirás viviendo. Es algo que despierta orgullo, por vos.

Cada creación es un mundo. Podes crear lo que sea con una intención u otra muy distinta. ¿Qué queres sembrar vos? ¿Que pulsa adentro tuyo? ¿Qué te mueve? No es el qué, es desde qué lugar lo vas a crear. Emprender no es para todos. Pero sí crear. Todos somos creativos y tenemos el poder de sembrar cosas en esta Tierra, que contribuyan a un colectivo. A todos nos atraviesan dolores, deseos, que nos llaman y mueven a crear. Y en ese proceso, que lo creado nos transforme.

Cada cual tiene el poder de moldear y darle la forma que más le haga sentido. Pero la salida, es colectiva, es en red, compartiendo, acompañando, sosteniendo. Lo que cada uno crea y da es un eslabón, que no tiene la capacidad de resolver todo a todos al mismo tiempo. Es un aporte, un granito. Como cada uno de nosotros. Preocuparnos por lo absoluto, lo macro, nos drena y nos saca del presente, de valorar lo pequeño y lo que somos.

Estás lista para crear y dar en sintonía con lo que pulsa dentro. Honrando tu historia y respectando tus ritmos y forma única.

Venimos del sacrificio y el esfuerzo desmedido que no contempla al cuerpo, más sí a los resultados. Vamos hacia el placer, el goce y el disfrute del proceso.

Desde que soy adolescente se con claridad que mi camino es el de crear para potenciar la comunicación de marcas. Marcas con propósito, marcas de mujeres que se atrevieron a frenar y cuestionarse qué hacer con su preciada y única vida. Mujeres que se conocen, se priorizan, se cuidan y saben volver a ellas en caso de perderse. Marcas con sentido, que buscan dejar huellas humanas en el contacto con el mundo. Que tienen certezas internas por las que se mueven. Y las conmueve el arte, la belleza, la simpleza.

Aún con ese norte quemándome en el pecho, no tuve del todo encendido el coraje de accionar en coherencia. De ocupar mi lugar, de dirigir mi propio camino con convicción.

Tuve que pasar por el cuerpo infinitas direcciones, dudas, caprichos y sobrecargas. Exigir, presionar, hacer mucha fuerza sin revisar primero en qué estaba invirtiendo mi energía. Lo importante era la hiperproductividad, los resultados, monetizar mis dones, sobre cargar al cuerpo y a la mente. Hasta que me tocó frenar al sentirme tan drenada y sin pisar fuerte mi norte interno.

Es tiempo de hacernos cargo. De elegir. Con miedo a que el resto de posibilidades se caigan, pero con la certeza de que lo que estoy tomando es lo que me da paz, lo que se alinea a mi, lo que grita el ser interno por vivir hoy. Que por más que lo tome con fuerza y todas las certezas, todo se está moviendo. Y puedo volver a elegir las veces que lo necesite. Nada es inamovible, solo el tiempo que pasa y el no atrevemos, no comprometemos a diario con los deseos del corazón.

En este desaprender del sacrificio, de priorizar el goce y al cuerpo, se nos olvidó la constancia, el compromiso. Que a la primera que no sale como esperamos, fluido o fácil, lo abandonamos. Cuando en esos momentos donde se pone áspero el camino, es cuando más crecemos y se desarrolla la fortaleza interna. Incluso, cuando estamos tristes, sin energía, con el animo por el piso, se nos da por patear el tablero de nuestros sueños y necesidades. Cuando es lo único que debemos sostener. Porque ahí está el amor que nos damos. En esos momentos no se frena a cuestionar ¿Será este mi camino?, porque la mente percibe el peligro. Es momento de seguir el movimiento. A algún lado se llega, y se siente. Para revisar ahí, en Tierra firme, a dónde me llevan las acciones concretas de cada día.

Frené muchas veces aterrorizada por si era o no mi camino. Viendo con total seriedad a la vida. Ahora la alegría y la liviandad están siendo la nueva óptica para mirar. Elegí y llegué a un lugar de rendición, de profundidad, de cobijo para crear la nueva era que se alinea a mi deseo y coherencia interna.

Se trata de aprender, todo el tiempo, a ser honestas con los pasos que damos. Si nos acercan a ese norte o simplemente nos distraen o complacen a alguien más. Sos la creadora de tu vida. No lo olvides. Toca estar atentas y cuidar nuestros recursos finitos.

Te abrazo. Gracias por tu presencia.

PD1: Cerré mi agenda y entre en una pausa para reestructurar mis servicios de marca. Lo vengo necesitando hace mucho.

PD2: Abrí una lista de espera para quienes quieran crear conmigo al volver ❤ (Hace click aquí y completala tranqui)

Otro gran abrazo

Que tengas un gran 2026!

Meri

¿Viste cuando estás haciendo algo y de pronto las ideas se empiezan a trabar, como si se chocaran entre sí y no sabes por dónde ni cómo seguir?

Esa sensación de “Perdí la brújula, no sé para donde caminar”

En la escuela me sucedía mucho eso y mi madre siempre me daba el mismo consejo “Dejalo un rato, anda a tomar aire y después volves”. Porque si era por mi me quedaba ahí empecinada en resolver las exigencias de mi mente, más que el “problema” en sí. Lo aplicaba y podía sentir ese refresco en mi mente. Lo mismo hice en la facultad, pero ahora se ve que se me había olvidado, en la vorágine de producir.

Hasta este mes, que me tocó frenar, bajarme de la rueda del hamster, dejar de accionar sin raíz. Frenar en serio. Para recordar que, sin dudas, mirar adentro es el primer paso para descubrir el norte que marca el cuerpo, que pulsa el corazón. Esa dirección propia y no la de alguien más. Y que una vez que levante la mirada, con los ojos bien abiertos, decidida a avanzar, vienen las resistencias de visita. Esos bloqueos que todos creamos con nuestra propia mente, enredos dentro y fuera de nosotros, para evitar movernos del escenario conocido que pisamos con tanta insistencia.

Ahí está el mayor desafío de crear en coherencia. Saber reconocer honesta y humildemente por dónde se nos drena la energía, de dónde vienen esos bloqueos. Hacerles lugar, escucharlos, observarlos sin rechazo.

Frenar una vez puede ser suficiente para definir una dirección. Pero los miedos que nos visitan, invitan a mirar adentro cada día, para sostener ese proceso que decidí atravesar, y desenmarañar los enredos que creamos a diario.

Gracias a esos misterios de la vida, dí con el podcast de Olivia Avalos (te dejo el link más abajo), terapeuta somática que con su guía simple, amorosa y súper concreta pude bajar todo mi año a papel. Y mirarlo de frente y con una visión desde lo alto. Apa! Cuánta energía desperdigada por mil rincones.

Por más decisiones que había tomado, no se veía reflejado en mis acciones. (Tema para otra carta) Es muy fácil decidir escuchando al corazón si no accionamos en coherencia después. En el movimiento aparece lo real.

Frenar y mirar atrás puede ser incomodo, pero es nuestra propia verdad. Es un punto de partida para mirar hacia adelante con los pies sobre la Tierra. Si no puedo ser honesta conmigo al mirar atrás, me voy a proyectar hacia adelante desde la mente. Y no desde mis posibilidades reales y mi disponibilidad energética, física, mental. Puedo querer mil cosas, pero hay una realidad material y humana en la que vivimos, finita, que nos lleva a elegir. Y a elegir a conciencia de verdad.

Gracias por llegar hasta acá.

Deseo que atravieses este portal colectivo de cierre y apertura de año con liviandad, dirección y compromiso con los deseos de tu corazón.

Un gran abrazo

Hasta la próxima carta

Meri

PD: He aquí el podcast en cuestión. Te recomiendo mucho darte el tiempo y el espacio de escucharlo y ponerlo en práctica.

Este mes me ha traído una vez más, un gran tsunami emocional y mental. Esos que te revuelcan por el piso, te desarman y llevan a ese lugar donde empezar a dudar de si estás en la dirección correcta, porque creemos no merecer eso. Ahí donde aparece la resistencia a aceptar las cosas como están siendo. Ahí donde el proceso se vuelve ensordecedor, oscuro, denso, con más dudas que certezas.

En el medio de ese caos, de lágrimas y frustración, de enojo y papeles abollados. Le escribí a mi terapeuta. Para que me devuelva en su reflejo algo que me remueva por dentro mi verdad.

Todos tenemos esa oportunidad, de volver a conectar con nuestra verdad a través de quienes nos rodean, en quienes pasan y dejamos entrar. Cada uno activa un punto exacto. Y no importa lo que ellos piensen, crean o digan al respecto, importa lo que te hizo sentir en tu cuerpo.

Entonces, me preguntó: ¿Porqué seguir exigiendo en hacer algo que no te hace bien? En el momento no entendía qué elijo que me devuelve una vez y otra vez al mismo escenario, de dudas e intolerancia a la incertidumbre.

Pero una vez que me di cuenta, que paso la tormenta, que la lluvia paró y el cielo se despejó, pude ver que me había ido de mi, otra vez. Y que estaba bien. Que de eso se trata vivir. De estar inmersas en constantes procesos, en habitar un polo, el otro, para luego integrar. Es un camino en mi mente que está muy marcado, y fuí. Ese que refuerza mis creencias de esfuerzo, de valer por hacer y me empequeñece el alma.

Pero lo más valioso que quedó luego de que el agua volvió a fluir con normalidad, que el fondo se veía claro, es el recordatorio, de que nada externo debería llevarse nuestra atención, nuestra fuerza y energía. Lo externo, lo que aún no es o ya es materia, solo guía los pasos. Pero eso no quiere decir que sean la realidad que mi alma vino a vivir. Y si, es aterrador. Es terriblemente aterrador trazar un mapa para uno y no saber realmente lo que va a pasar. La mente necesita el control. Pero el alma no.

Recordé que no me estaba cuidando en presencia de mi cuerpo, me estaba cuidando como creía que debía cuidarme. La mente toma el mando y hace lo que puede. Pero el real capitán es el cuerpo. Y cuando le damos el timón, sucede la magia. Vuelve la vida a habitarnos. Vuelve el amor, la gratitud, la calma ante la incertidumbre que es vivir. La confianza en el universo, en ese Dios que vive en nuestros corazones, en esa otra parte que cocrea y teje junto a nosotros la vida. Y para mi. El punto de partida, es el cuerpo. Es habitarnos en presencia, haciendo o dejando de hacer, vos sabes bien. Es escuchar realmente lo que el cuerpo necesita hoy, ahora. Respirarlo. Contemplarlo. Agradecerle por estar ahí aunque a veces lo pasemos por encima. Desde ahí, podemos crear lo que sea.

Si llegaste hasta acá, gracias!

Es un honor, realmente.

Me pregunto, si estas cartas necesitan mutar o no. Me ayudas respondiendo?

Si respondiste “Me gustaría…..” Te leo atenta en los comentarios o el chat.

Gracias hermosas!

Las abrazo fuerte, hasta el próximo mes.

Meri

"La mente aterrada de lo que el corazón pulsa
El cuerpo ya no sabe como más decirte que lo escuches y avances
Te resistís a accionar, porque hay partes de vos con miedo
Miedo a lo desconocido, a la incertidumbre
Cuando es ahí donde el alma se expande, es libre
Y en lo conocido que ya te dio lo que tenia para darte, se estanca
Y donde hay estancamiento, no hay fluidez
Y donde no hay fluidez, no hay vida.
Es importante recordar, que somos ciclicidad
Que el mundo y todos estamos en constante en movimiento
Y aferrarnos o rechazar lo que la vida mueve para nosotros, 
es privarnos del brillo auténtico, de eso que el alma vino a experimentar

Es necesario darnos ese hogar interno, para agarrarnos fuerte de la mano
Y avanzar pese al miedo, a la incomodidad
Porque la vida no se va a encargar de cumplir nuestros sueños
Somos nosotros los responsables de accionar por eso que pulsa adentro
Nadie más que vos sabe de qué manera quiere y siente moverse
Eso que te es liviano y a la vez te da fuerza para atravesar lo desconocido
Detrás de esa neblina, está esa versión de vos que se expandió un poquito más

Y así como es indispensable conocernos, mirar para adentro y sentir
Es importante el dialogo con nuestro ser interno y su sabiduría,
Para descubrir qué pide de nosotros, que necesita. ¿Contracción, expansión? ¿Soltar, tomar, alquimizar? ¿Sostén, compromiso, Liviandad, flexibilidad?
Escucha, nadie más que vos puede escuchar tu verdad.
En esa conexión con la fuente, es que comprendemos que somos un eslabón
Un granito muy pequeño de materia , viviendo una experiencia finita
Y quizás así podamos corrernos del medio, y comprender que ese sueño o llamado que se sembró en tu corazón no es casual, y va mucho más allá de vos
Somos seres en red.
El impacto que genera alinearnos a lo que el ser interno dicta,
Contribuye a algo mayor. Que jamás lograremos dimensionar con nuestra mente.
Que solo se aferra a lo que conoce."

Hola creadora! ¿Cómo estás? Hoy el corazón sintió expresarse en este formato. Un nuevo ciclo finaliza, y al soltar lo que se movilizó, me deja claridad de que ahí donde nos resistimos, ahí donde más nos aferramos hay un tesoro, que aparece al liberarnos.

Y que para accionar en alineación a nuestro ser, es necesario sentir a diario el proceso que nos invita a transitar. Que para ello necesitamos estructura, sostén. Sea para expandir hacia afuera, o contraernos a lo profundo. En ambos movimientos, necesitamos herramientas que nos den esa sensación de hogar, de ahí sí podemos aferrarnos, de estar para una misma en las decisiones que tomemos. Saber que nos acompañamos, nos cumplimos y conocemos el límite entre el disfrute y el exceso que nos lleva al abandono. Que no hay error, porque cada paso, es en nombre de esa sabiduría cíclica que nos atraviesa.

Me encantaría leer en qué momento estás, a qué te está invitando la vida, te estás resistiendo? Aparecen el rechazo, el apego? Estás aceptando? El agua está calma o revoltosa?

Que sepas que acá, te envío todo mi apoyo en este misterioso camino de crear.

Un fuerte abrazo

Hasta el próximo mes

Meri

¿Cómo estás? ¿Dónde te encuentra esta carta? ¿Qué procesos, qué etapa atraviesan tu hoy?

Por acá, en una nueva vuelta al espiral, viendo a los ojos lo que hace tiempo vengo escondiendo bajo la alfombra para no accionar al respecto.

Suelo entrar en bloqueo por postergar eso que se que el alma grita hacer.

Y me doy cuenta, que es ese miedo a la incertidumbre. Cuando literalmente no hay certezas en esta vida, sobre esta Tierra. La vida se expresa a través y al rededor nuestro. Es tan simple como movernos con ella, aceptando su naturaleza. Pero qué dificil le resulta a la mente, no? Al ego. Que siempre busca la perfección, el momento ideal, que todo este como considera correcto. Y eso nos inmoviliza o nos lleva a llenarnos de mil cosas por hacer o aprender. Jamás será perfecto, jamás estaremos listas si escuchamos esas voces.

Estas palabras son para sacar a flote el coraje, tuyo y mio. Ambas sabemos lo que el alma está necesitando, lo que pide y por miedo no se lo das.

Hace poco leí “Estar lista, es una actitud”. Nada externo va a marcar que estas lista. Es una sensación interna, la que guía. Es el cuerpo el canal por donde se comunica nuestro ser.

Y te repetís que no estás lista, que todavía no es suficiente, reforzas el sacrificio para luego un día disfrutar. Pasa una vez, y otra, y otra. Hasta que te hartas vos sola, el cuerpo se enferma o algo ahí afuera se derrumba para recordarte que esta vida es finita. Y que nos vamos a morir.

Crear seguridad dentro y cuidarla como un jardín, para volver a ella cada vez. Y en esa Tierra firme, sembrar el disfrute, el placer, el goce para que eche raíces fuertes y se despliegue por todas las áreas de nuestra vida.

Ese jardín sos vos. Es tu energía. Y necesita atención, limites que lo protegen, amor, cuidados simples.

Sos hermosa y valiosa. Se perfectamente que el contexto social, cultural y hasta biológico, te fue llevando a adaptarte, a meterte en trajes, cajas y corazas que esconden tu ser real. Es un proceso deshacernos de eso, para devolvernos el poder de elegir. Es valentía y coraje, para desaprender fidelidades a quienes nos criaron y cuidaron de niñas. Para sentir y escuchar lo que el propio corazón dicta, a cada paso. Decir, mover, soltar y descansar, integrar, atesorar lo aprendido, abrirle el corazón al misterio y que el ciclo vuelva a empezar.

Estás lista.

Que placer escribirte esta carta para acompañarnos en nuestro presente.

Vengo desde hace un tiempo prestando atención a esa parte que vive dentro nuestro, que quiere ir de cero a cien, saltarse pasos y poner el foco solo en el “fin”. Que gran arma de seducción para nuestra mente racional que solo pretende mantenernos con vida, no? Pero qué martirio para nuestra creatividad y placer!

Las dos sabemos que no tiene ningún sentido que una semilla se transforme en árbol en un segundo. Que en el entre está nuestra experiencia humana, nuestra capacidad de sentir y ser atravesadas por la vida y sus enseñanzas. Para qué encarnamos sino, para cumplir metas? Para correr detrás de tiempos impuestos?

En esta era de la inmediatez y los procesos acelerados, es necesario recordarnos nuestra naturaleza. Y que en cada micro paso vive el disfrute. Que va MUCHO más allá del placer momentáneo. Es saber que estamos en presencia, justo ahí donde el alma siente y pide estar. Es aceptar que por más incómodo que sea, ese paso me acerca al norte que pulsa el corazón, que no hay ninguna certeza de “llegar” pero me da sentido. Y que es posible disfrutar, saborear el detalle, estar con el corazón abierto al amor, más allá del presente que nos esté tocando transitar. Porque eso se está moviendo justo ahora.

Es urgente transformar esa creencia de “Cuando pase o tenga esto o aquello, voy a disfrutar”. Porque el disfrute no es un premio que se entrega luego del sacrificio, del esfuerzo, del dolor. Disfrutar de esta experiencia en la Tierra es nuestro derecho, es nuestra naturaleza.

Por muchos años de mi vida, viví con los fantasmas de las exigencias que sea todo YA y perfecto, de la comparación y del hablarme mal, por supuesto. De vez en cuando vuelven de visita, pero tengo herramientas a mano. En ese estado, no hay relajación posible, no hay fe en la vida y por ende se esfuma el placer.

Desde que soy muy chica, amo ver y aprender del crecimiento suave y constante de las plantas. Me parece uno de los espectáculos más hermosos y cargados de devoción sobre esta Tierra. Cada cual a su ritmo único, nada las apura. Ni siquiera si su destino es morir siendo semilla o fruto (es lo mismo, el principio y el fin unidos). La aceptación y entrega es total. No existe la muerte como tal, es pura transformación constante.

Hace algunas semanas atrás, motivada por ver el movimiento de la vida, desde el principio y de cerca, puse una batata en agua, pero pronto empezó su proceso de descomposición. Y se transformó en abono de la Tierra. No era lo que esperaba, claro. Pero luego de unas semanas más, la insistencia me llevó a poner otra batata en agua. Para quizás esta vez, ver crecer sus raíces, sus brotes, sus hojas. Está sucediendo.

Verla me conecta con la paciencia y se despierta en mi la admiración por la constancia de cada día. El tiempo pasa a ser irreal, son pasos a un ritmo, que respetan un ciclo. La mente subestima nuestros propios pasos. Pero verlo en la naturaleza, en cómo se mueve, me devuelve la fe.

Está en mi altar, con algunos cristales, fotos de niña, manifiestos y diálogos con la fuente. Te invito a que lo hagas vos también. Y observes como le hablas a esa planta y ojalá recuerdes a tu niña interior. Necesita cuidados mínimos. Pero la atención es uno de los nutrientes más preciados. Atención con amor, presencia y no miedo o deber.

Me encantaría que charlemos e intercambiemos sentires! Podes responder este mail, comentar el post en el blog. Lo que más sentido te haga. Estoy de este lado.

Te mando un gran abrazo a la distancia

Gracias por tu presencia

Hasta el próximo mes.🫀💌

Meri

Volver a mi, respirar lo que es, ejercitar la aceptación, honrar los límites que marca el cuerpo, me llevó a entender que al crear una marca, un negocio, una vez que se encendió la chispa del corazón, luego se nos suben todas las ideas a la mente. A que facture, a que sirva, a que funcione, a ser aceptada, a que cumpla expectativa,s todo en la medida de lo pronto. Y esa no es la verdad, lo real. Salimos al mundo con una propuesta que nos enmascara, nos limita. Porque somos mucho más que eso que tenemos para dar.

Un negocio no es frío, al contrario. Es calor. Es unión. Es horizontalidad, porque nadie está por encima o debajo de nadie. Es compartir la propia historia, y que se arrimen a la fogata los que sientan curiosidad, resonancia. Que cada uno tiene dones y desafíos que lo hacen único y experto en eso que la vida le pidió que fortalezca y comparta (Porque para eso se le fue dado). Sin preguntarse demasiado, simplemente habilitando lo que siente dentro. Que es la verdad, de cada uno. Y accionando al respecto. Más allá de lo que se dice ahí afuera, de cómo debería de ser un negocio.

Escuchar al cuerpo, abrir el corazón a lo agradable y a lo desagradable para la mente, porque todo es perfecto para el propio desarrollo en esta Tierra, y permitirnos la vulnerabilidad. Eso es lo que nos conecta entre humanos, y lo que luego crea sensación al rededor del servicio que das y no frialdad o distancia. Es abrirnos a abrazar las polaridades, todas las partes que nos componen. Es permitirnos SER, sin miedo, sin vergüenza, porque brota de adentro y creo en eso.

Hay un para qué mucho más grande y fuerte, detrás de esos resultados que espera la mente, que fue lo que trajo el pulso a querer compartirlo. Porque te caló alguna fibra de tu ser interno, de tu corazón. Porque pide salir, ser compartido con un pedazo de tu alma, por algo te eligió para nacer.. Y no eligió a un robot lleno de frialdad. Eligió un humano. Que siente. Que es perfectamente imperfecto, como la naturaleza. Y porque si se concentra, es lo único que puede hacer y dar(se) en ese presente.

¿Qué te importa? ¿Qué te mueve? ¿Qué te llena de amor el cuerpo? ¿Qué pide ser compartido desde tu corazón? ¿Qué te llama la atención? ¿Qué pulsa por salir de vos y la mente te lo minimiza?

Al principio de este camino tenía muy en claro el abanico que me interpela, que me atraviesa, que me llama y atrae. Lo compartía desinteresadamente. Pero caí, en las garras filosas de lo que se “DEBE” hacer con un negocio. Anicha, afina la propuesta, hiperespecializate, y un sin fin de ordenes de cómo debería hacerlo. Cuando cada creación es única como tantos humanos en la Tierra. Y los caminos para ofrecer nuestros dones son infinitos y todos validos.

Hoy recuerdo la historia, la emoción que me atraviesa para hacer lo que hago, lo que pide nacer a través de mi. Que no es importante ningún producto final, más sí el proceso. Y qué siembra ese camino en el corazón y la mente.

Con este darme cuenta, vuelvo a empezar. Me devuelvo a mi centro. Y me recuerdo que compartir lo genuino del corazón es el camino. Que teniendo claras mis convicciones, mis valores, puedo avanzar y dar lo que brote de mi cuando esté listo, maduro. Y eso no quiere decir esperar a la flor, o la fruta. Hay miles de pasos en el proceso antes, los brotes, las hojas, las raíces, los demás seres con los que interactuamos y un sin fin. Que no hay apuros ni formas de hacer las cosas “bien”, que no hay nada que perseguir más que atender el llamado interno que se expresa con sutil sabiduría en el cuerpo.

Es tener los pies en la Tierra, sí. Ser “realistas” (aceptar con amor nuestra realidad presente, agradecerla con todo el corazón). Pero también es tener el corazón conectado al cielo, a la vida que nos sostiene y se expresa a través de él sin dar demasiadas explicaciones. Es integrar. Y no querer estar en otro lado que acá y ahora.

Que en el cuerpo, en el corazón, habitan la sabiduría del alma. La que tiene la capacidad de suavizar nuestra mente filosa y sintonizarla al amor para movernos en coherencia e integridad. No es todo corazón o todo cabeza. Es AMBOS, en equipo.

Gracias, siempre

Te abrazo

Meri

Aún hay una parte de mi que tiene miedo, que cree que todo el recorrido hecho, no es nada. Y aunque avanzo con el miedo como copiloto, sin darle el volante, a veces su voz es tan fuerte, es como si gritara y pataleara a mi lado, y si no lo miro, cada vez es más y más fuerte el escándalo.

Una vez más, caí en las redes de mi autoexigencia. Pero sé que es un paso más en donde el ego se vuelve otro poquito más pequeño y se abre mi corazón, otro poquito más.

Me animé a soltar una nueva capa, una nueva piel. Todo el cuerpo sintiendo el gran sí de la vida, es por ahí. Hasta que la mente empezó a colarse, poco a poco, golpea, golpea, y entra. Me oscurece el corazón con su tinta amarga. Pero la vida es sabia. Y como aprendo cada vez a confiar más en ella, y en mi. Entregué esta situación a Dios, al cielo, al universo. Y al rato, una mujer sabia que me regaló la vida me envió sus palabras. Envió muchas. Pero esas cuatro fueron las que más hondo se hundieron en mi corazón, liberando lagrimas por mis ojos. Cree más en vos, me dijo. Así de simple y profundo.

Claro, dije. Esa parte que tiene miedo es la que no cree en mi. Es la que se autoboicotea. Es la que todos estos años me ha impedido ir por los sueños que señala el corazón. Soy capaz de crear la vida de mis sueños. Y esa parte pesa tanto, tanto, tanto, me lleva a conectar con creencias aprendidas hace tantos años, que no me deja subir a la superficie. Me mantiene inmóvil bajo la Tierra. Porque quién va a querer lo que yo hago? A quién le va a importar? Repite una y otra y otra vez con su voz oscura y filosa.

Y si sí? Y si dejo de dar vueltas en esos laberintos oscuros?

Cada vez me lleva menos tiempo procesar los berrinches de mi mente. Y me levanto más rápido. Ya no elijo quedarme ahí, tratándome mal, haciéndome chiquita por lo que debería según lo aprendido. Limpio mi corazón, y vuelvo a entrar en él, para que guíe mis pasos.

Ya no quiero caerle bien a las personas, ya no quiero ser la buena. Esta nueva etapa se trata de cuidarme respetando y honrando mis límites, mi valor, todo lo que soy y pulsa como verdadero dentro de mi. Y que si aún así elegís quedarte, bienvenidx, mi apertura será con todo el corazón.

Dentro nuestro, siempre está la perfección y armonía del alma. La mente trae esas nubes densas, oscuras y gigantes, para ablandar nuestro corazón. Que el entendimiento no es necesario en todo momento. Sentir, es el verdadero portal hacia nosotros mismos.

Cuando todo se pone oscuro, no vemos con claridad, la mente entra en desesperación. Quiere entender. Quiere saber qué va a pasar. Quiere que algo o alguien le asegure que va a estar a salvo. Y lo mejor de todo es que esa seguridad nos la podemos dar en cada paso, un paso a la vez. Siendo conscientes de nuestra energía y hacia dónde la estamos dirigiendo, en qué la estamos usando. Tenemos la posibilidad de poner energía, tiempo, atención, en eso que sí nos nutre, en eso que sí nos hace sentir seguros, en casa, mientras ese caos gira dentro encontrando su cause. Es posible darnos calma, enraizarnos, traer la mente al cuerpo en pequeños movimientos.

Estar con una nube gigante y oscura en la cabeza, a la altura de los ojos, muchas veces nos puede llevar a pensar, sentir y movernos como si fuéramos víctimas de lo que la vida está moviendo en nuestra experiencia. Pero es la forma que encuentra de que observemos, le demos paciencia al proceso, y que cuando todo vuelva a asentarse, a encontrar ese nuevo orden, y el cielo se despeje, abramos el corazón a ver eso que del otro lado de la tormenta no podíamos ver.

Los periodos de contracción existen y existirán tanto como los de expansión. Poco nos enseñan de sostenernos en medio del caos, de la tormenta, del viento intenso que vuela las estructuras viejas, las ideas que creíamos claras.

Aceptar que somos creadorxs de nuestra vida, es una gran responsabilidad. Aceptar la tormenta y abrirnos a que pase y atraviesen nuestro cuerpo, es indispensable para que en ella caigan los velos que nos alejan del amor, los velos del juicio, del miedo. Tener la capacidad de crear nos recuerda que demanda la misma energía crear caos que orden. Y así como habitamos uno, podemos habitar poco a poco el otro. Y así constantemente, en el eterno movimiento.

Se nubla por dentro para que cuando salga el Sol, el propio brillo, el propio fuego, sea capaz de integrar eso que antes no veía, o que tapaba porque no le agradaba.

Si también sos mujer, en nuestro ciclo tenemos esta fase de caos, tormenta, oscuridad, desconcierto, en nuestra fase pre menstrual, en nuestro otoño interior. Donde el cuerpo se prepara para soltar todo lo que ya no está en coherencia con el alma. Y la mente puede resistirse creando ese caos, necesario, que viene con todo el amor y la fuerza para que nos acerquemos otro poquito a nuestro ser.

Gracias por tu presencia

Te mando un gran abrazo

Meri

¿Qué me quiere decir? me pregunto

¿Cuánta presión me metí a mi misma para ahora sentir esto?

La mandíbula se relaja del simple hecho de sentarme a escribir

Hay palabras que necesitan salir de mi, y no me estaba dando el tiempo ni el espacio. Estaba atareada cumpliendo los pasos que creía que “debía” hacer y me estaba olvidando de lo importante, los llamados sutiles y poderosos del corazón.

A veces, tener un norte me ordena, y mucho. Otras veces ese norte me obsesiona, y quiero llegar a la meta con rapidez, saltándome el proceso, de saborearlo, de disfrutarlo, de sentirlo. Que todo pasa tan rápido que si sigo el ritmo ajeno, me pierdo de mí. Que si pongo mi valía en el afuera, me hundo y dejo de verme. Que si le hago caso a la mente con sus ritmos y deberes, por sobre las necesidades y sensaciones gruesas y sutiles del cuerpo, empiezo a entrar en incoherencia.

Mucho tiempo de mi vida creí que la incoherencia era no comer animales y calzar botas de cuero. Y sí, en cierto punto si. Pero es un extremo tan grande, tan ensordecedor y exigente a la vez que impide respirar. Si las contradicciones son parte de los seres humanos.

De a poco fui encontrando puntos medios, y entendiendo que la rigidez extrema es una topadora que arrasa con todo. En mi caso, llega a través del área laboral y la productividad, me paso las horas creando, viendo, pensando, cuestionando. Cuando quizás mi cuerpo pide menos. Cuando quizás necesito más ir a la naturaleza, dar un abrazo, sentarme a ver el cielo.

Entendiendo, en este proceso, que si me abandono a mi misma, nada afuera va a alinearse. Que primero necesito darme lo que necesito, y eso sólo va ordenando todo. Porque escucharnos es la prioridad.

La vida se expresa a través de nuestro cuerpo, del sentir. Tiene una voz suave y amorosa. No nos hablaría nunca desde la exigencia, esa es la mente.

Esa voz sabia que todxs llevamos dentro es sutil. Y requiere de nuestra presencia para avanzar. Si estamos todo el tiempo conectados a una velocidad exterior, a la velocidad del ego, nunca la vamos a escuchar.

Muchas veces nos preguntamos cuál es el siguiente paso, sin sentarnos y permitirnos la incomodidad de sentir, y estar ahí sin más que presencia para unx. Ese es el desafío de la vida. Encontrar el ritmo propio, permitirnos la pausa y el descanso para restaurarnos y escucharnos con amor. Que la flexibilidad es la aliada para encontrar la propia coherencia. Porque estamos cambiando en cada AHORA, y con ello nuestra coherencia interior.

No se trata de qué haces, más si de qué te hace sentir eso. No se trata de qué elegís para tu vida, qué paso vas a dar, a qué velocidad más si qué te hace sentir esa elección.

¿Qué te hace sentir ese paso que elegís dar?

Gracias siempre

Meri

PD: Dar pasos en escucha constante del sentir, no garantiza los resultados que la mente espera. Sí nos prepara en apertura para el siguiente paso, para ir ordenando, limpiando y poniéndonos en alineación con eso que es para nuestro mayor bien. Nos lleva a expandir y ejercitar nuestra flexibilidad.

Encontrar anclas que nos traigan de vuelta al presente es primordial, para salirnos del viaje mental al pasado o al futuro. En mi caso, escribir, dibujar y alzar mi voz son el ancla más poderosa que he descubierto. Y hoy traigo para compartirla, para volver al cuerpo, al respirar y el latir del corazón, que sólo suceden en el ahora.

Si el cuerpo no es un oráculo, una guía auténtica, un mapa vivo, entonces qué es? Me rindo ante su inteligencia a la vez que tomo mi responsabilidad. Que la vida simplemente va hacia donde nosotrxs la encausemos. Que no existe eso de “La vida no quiere que haga esto, no quiere que vaya, etc, y un sin fin de etc” Es una gran excusa y refugio para la mente, o al menos lo fue para mi desde no hace mucho (Diría que semanas). Por eso es que estoy acá, llevandome por la vida a experimentar lo que pulsa el cuerpo, la sabiduría del cuerpo, no la haraganés de la mente, que sólo quiere lo conocido, no vaya a ser cosa que lo desconocido me lastime y me haga más débil. Cosa que sabemos bien que no sucede, nunca nos hacemos más débiles. Todo lo que se va moviendo dentro y fuera nos va fortaleciendo, sea lo que sea que elijamos, siempre y cuando nos lleve a fluir, a crecer y no a estancarnos, apegarnos, resistirnos por miedo.

Esta es una invitación a conocer los mensajes que se van develando a través de mi y a recordar la impermanencia de todo en esta Tierra: Lo agradable y lo desagradable para la mente, todo pasa, todo!

Esa imperiosa necesidad por escribir, por salirme de la inmediatez de las redes me trajo acá, a este espacio que parece ir a otros tiempos, a otros ritmos más suaves, orgánicos, amables con unx mismx.

Gracias por leer

Nos encontramos pronto

un abrazo

Meri